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发布时间：2024-03-08 14:37:13 来源：宁波鄞州博润银屑病专科
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试试深呼吸、冥想、太极、瑜伽，这些方法都能减轻压宁波市银屑病力，有助于治疗。一项研究发现患者在接受光线治疗的同时享受冥想音乐带所得到的效果是单纯光疗的2倍。此外，长时间散步和洗澡也是释放压力的好方法。
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有时，银屑病的治疗本身就充满压力。但治疗疾病也是好的缓解病情和压力的方法。如果通过更好的治疗能很好地控制病情，你就能摆脱压力的产生。
听音乐能舒缓心情，当患者闭上眼静静地聆听舒缓、优美的音乐，能带给人们听觉的享受，心灵的启迪，对未来产生憧憬，对美好产生向往。音乐是一种听觉艺术，能陶冶情操，净化心灵。
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